El ajo, mejora la salud cardiovascular
El ajo (Allium sativum) es un bulbo hortícola empleado sobre todo en la gastronomía, aunque tiene propiedades para fortalecer nuestro…
El haba, un alimento esencial para el metabolismo
El haba (Vicia faba) es una de las leguminosas importantes en la alimentación de las personas, tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes,…
La chía, bueno para la salud cardiovascular
Las semillas de chía (Salvia hispánica) son esenciales para nuestro organismo, ricas en omega-3, fibra, antioxidantes y minerales como el…
El laurel, fortalece el sistema inmunológico
El laurel (Laurus nobilis) es una planta del tipo perenne, cuyas hojas son las de mayor uso en la gastronomía…
La papaya, bueno para el hígado graso
La papaya (Carica papaya) es una fruta agradable en sabor y muy nutritiva con aportes de vitaminas como la A,…
El sacha jergón, poderoso fortalecedor del sistema inmunológico
El Sacha Jergón (Dracontium loretense), planta silvestre de la selva amazónica de Peru y Ecuador es muy utilizada por los…
La calabaza, rico en vitaminas y minerales
La calabaza (Cucúrbita moschata) es un alimento rico, con baja calorías y mucho contenido de agua, bueno para las personas…
El toronjil, bueno contra la ansiedad
El toronjil (Melissa officinalis) es una planta herbácea originaria de Europa pero que en la actualidad es muy conocida por…
Flor de Jamaica, poderoso antioxidante
La flor de Jamaica (Hibiscus sabdariffa) es una planta reconocida según bibliografías y resultados de investigaciones por sus propiedades medicinales…
La kiwicha, bueno para el desarrollo cerebral
lala Kiwicha (Amaranthus caudatus) planta originaria de los Andes peruanos y bolivianos, alimento valorado por los incas debido a sus…